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Descubre las últimas novedades
de Alarmy
2025-04-01
8 minutos
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Aplicaciones de Alarma Ruidosas para Personas con Sueño Profundo: Cómo Despertar Eficazmente
¿Sigues durmiendo incluso cuando suena la alarma cada mañana? ¡Tenemos la solución perfecta para ti!
2025-03-20
4 minutos
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7 Conceptos Erróneos Comunes sobre el Sueño - La Verdad sobre el Sueño que Solemos Malinterpretar
Examinemos los malentendidos comunes sobre la privación del sueño, los ronquidos, las siestas, la relación entre el alcohol y el sueño, y proporcionemos información científicamente precisa.
2025-03-19
6 minutos
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Las Mejores Aplicaciones Gratuitas de Ruido Blanco para Dormir
El ruido blanco es una solución efectiva que bloquea el ruido externo y crea un ambiente de sueño más cómodo.
2025-03-12
4 minutos
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4 Hábitos Efectivos para el Insomnio
Todos experimentamos insomnio ocasionalmente. Incluso aquellos bendecidos con buenos genes para dormir a veces dan vueltas en la cama toda la noche.
2025-03-11
5 minutos
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La ciencia del sueño: Comprender el sueño REM y NREM
La ciencia moderna del sueño lo considera un estado activo e intrincado, dividido en dos fases principales
2025-03-10
8 minutos
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5 Cosas que Debes Verificar si la Alarma de tu iPhone No Suena 🔔📱
Esta es una lista de 5 cosas que debes comprobar cuando la alarma de tu iPhone no suena.
2025-02-24
11 minutos
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Mejores sonidos de alarma para personas con sueño profundo: Consejos de expertos para mejorar tu rutina matutina
Si cambias regularmente el sonido de tu alarma o eliges uno más intenso y novedoso, aumentarás tus probabilidades de despertarte a tiempo.
2025-02-13
8 minutos
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Presentación de las Misiones de Despertar de Alarmy
En este artículo, presentaremos las misiones de despertar más populares de Alarmy y explicaremos los beneficios de cada una.
2025-02-12
6 minutos
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Cómo superar la inercia del sueño
La inercia del sueño no es solo un inconveniente; también es un problema importante que afecta a nuestra productividad y seguridad. Si es así, ¿cuáles son algunas maneras de reducir la inercia del sueño?
2025-02-11
4 minutos
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Una forma sencilla de tener una mañana refrescante: controlar su ritmo circadiano
Las investigaciones siguen demostrando que acostarse a la misma hora todos los días mejora la calidad del sueño y ayuda en gran medida a despertarse cómodamente por la mañana.
2025-02-10
10 minutos
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«Orientación al cliente», ¿qué es un son nuestros clientes tranquilo?
¿Deberíamos tener en cuenta el usuario «promedio» que usa nuestros productos frente al «1% de usuarios principales» que usan nuestros productos a la hora de crear el producto?
2025-01-08
5 minutos
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¿Llevas 10 años creando una aplicación de alarma?
Estamos redefiniendo las alarmas como «servicios de bienestar que ayudan a empezar un día exitoso», y nuestro objetivo es que las personas configuren las alarmas antes de que una mañana sea exitosa después de 10 años.